kanarische inseln

Kanarische Regierung gibt Ratschläge zur Vermeidung von Hitzschlag und mehr

Während der anhaltenden Hitzewelle auf den Kanarischen Inseln ist es von entscheidender Bedeutung, körperliche Anstrengungen zu begrenzen, insbesondere während der Mittagsstunden. Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Flüssigkeiten zu sich nehmen, bevorzugen Sie kleinere Mahlzeiten und vermeiden Sie hochintensive Aktivitäten.

Das Ministerium für Bildung, Berufsausbildung, Bewegung und Sport unter der Leitung von Poli Suárez hat in Anbetracht der anhaltenden Hitzewelle auf den Kanarischen Inseln in den letzten Tagen Maßnahmen ergriffen, um das Wohlbefinden der Schulgemeinschaft zu gewährleisten. Als Vorsichtsmaßnahme wurde der Unterricht für die Tage am 11. und 13. Oktober ausgesetzt, um zu verhindern, dass Kinder in den Klassenzimmern den negativen Auswirkungen der extremen Hitze ausgesetzt sind.

Zusätzlich hat das Vizeministerium für Körperkultur und Sport Richtlinien für die kanarische Sportgemeinschaft herausgegeben, um sich vor der anhaltenden Hitzewelle zu schützen, die voraussichtlich bis mindestens Samstag anhalten wird. Es wird empfohlen, populäre Sportveranstaltungen zu verschieben, insbesondere solche, an denen junge und ältere Menschen teilnehmen. Das Deporte Canario verbreitet über seine Kommunikationskanäle Empfehlungen zur körperlichen Betätigung in dieser Zeit und betont deren Bedeutung für die Vorbeugung von hitzebedingten Gesundheitsproblemen.

Die Empfehlungen für die Kanarischen Inseln umfassen

Kanarische Regierung gibt Ratschläge zur Vermeidung von Hitzschlag und mehr.
  1. Reduzierung der körperlichen Aktivität für nicht-professionelle Sportler.
  2. Vermeidung von Sport und körperlicher Anstrengung während der heißesten Tageszeiten.
  3. Verzicht auf hochintensive Aktivitäten allein.
  4. Wenn möglich, Vermeidung von Sport im Freien, insbesondere in der Sonne und während der Mittagsstunden.
  5. Tragen einer Kopfbedeckung bei Sonneneinstrahlung und die Wahl von leichter, locker sitzender und heller Kleidung.
  6. Achten auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr durch kontinuierliches Trinken kleiner Mengen Wasser über den Tag hinweg, wobei bei körperlicher Aktivität mehr getrunken werden sollte.
  7. Vorliebe für leichte und frische Lebensmittel, einschließlich Obst und Salate, insbesondere bei heißem Wetter und vor sportlicher Betätigung.

Diese Maßnahmen sind darauf ausgerichtet, das Wohlbefinden der Einwohner sicherzustellen und ihren Alltag an die extremen Temperaturen anzupassen. Das Vizeministerium arbeitet eng mit den regionalen Sportverbänden auf den Kanarischen Inseln zusammen, um sie bei ihren offiziellen Wettkämpfen während dieses verlängerten Wochenendes zu unterstützen und zu beraten.

Scroll al inicio